首页 文学文摘 时政新闻 科技科普 经济法律 健康生活 管理财经 教育教学 文化艺术 社科历史

茶树菇菜肴五款

作者:胡献国 来源:食品与健康


  [树菇汤]
  
  原料:鲜(或水发)茶树菇150克,猪瘦肉100克,调味品适量。
  做法:茶树菇洗净,撕碎。猪瘦肉洗净。切细丝。锅中加清汤适量,煮沸,下猪瘦肉煮开后,调味,下茶树菇,文火炖熟服食,每日1剂。
  功效:可健脾益胃,适用于脾胃虚弱、食欲减退、纳食不香、肢软乏力等。
  
  [茶树菇煨鸡]
  
  原料:仔鸡1只,鲜(或水发)茶树菇100克,调味品适量。
  做法:鸡去毛杂,洗净,茶树菇洗净,纳入鸡腹中,加入调味品,文火炖熟服食,或将茶树菇放入鸡汤中炖服。每周2剂。
  功效:可温中健脾,益气养血、补肾益精,适用于虚劳消瘦、中虚食少、泄泻、下痢、水肿、带下、产后乳少、病后虚弱等。
  
  [茶树菇煨鸭] 原料:青鸭1只,鲜(或水发)茶树菇100克,调味品各适量。
  做法:青鸭去毛杂,洗净,茶树菇洗净,纳入鸭腹中,加入调味品,以陶锅文火炖熟服食,或将茶树菇放入鸭汤中炖服,每周2剂。
  功效:可滋阴养胃、利水消肿,适用于骨蒸劳热、咳嗽、咯血、遗精、盗汗、水肿等。
  
  [茶树菇炒肉]
  
  原料:鲜(或水发)茶树菇100克,猪瘦肉200克,调味品各适量。
  做法:猪瘦肉洗净切丝,茶树菇洗净,撕块,如常法炒熟服食。
  功效:可滋阴润燥、健脾益气、适用于热病伤津、消渴赢瘦、燥咳、便秘等。
  
  [茶树菇粥]
  
  原料:鲜(或水发)茶树菇100克,大米100克,调味品适量。
  做法:茶树菇洗净,切细。大米淘净,加清水适量煮粥。待熟时调入茶树菇、调味品等,再煮一二沸即可服食。
  功效:可健脾止泻,适用于脾虚泻泄、慢性结肠炎等。