高中篮球教学现状中存在的问题及对策的分析
摘要：分析当今中学篮球教学各方面的内容，找出其不足并加以分析，提高中学篮球教学与训练水平和中学心理健康发展具有重要的作用，从心理、运动技能的形成等方面阐述学生篮球教学与训练中的手段，与广大中学篮球训练教师交流。
关键词：篮球 教学 素质
0引言
当前在中学篮球教学中内容设计单一，理论内容缺乏，教师讲解呆板粗糙，80%不能实现教学目标。在保证现有篮球教学内容的前提下，要不断加强理论基础，丰富教学手段，完成教学目标。在讲解中要注意技巧，讲解行为规范和礼仪，让学生认识并养成比赛必须遵守的行为使学生明白对手即是朋友，不做有意伤害对手，要讲究风度，遵守体育道德等。
1教学方法需要不断推陈出新
中学篮球的教学方法，大多实行“讲解——练习——纠错——练习——考试”的传统教学模式，极少有教师能够实施创新的教学方法，甚至教师采取放羊式的教学，效果很差。教学方法是实现教学目标的重要手段，并不是一成不变的，所以教师应在教学实践中摸索适合学生年龄阶段和身体素质情况的教学方法。例如单手投上投篮，这个内容就可以借鉴美国中学的教学方法，实行抢21分投篮赛、投篮计分赛、高尔夫式赛；在练习过程中要强调投篮动作的准确性、重复性。在评价时，要及时反馈，自我比较，使学生及时了解学习的进展情况，讲解语言生动风趣，纠正错误多用正面鼓励。
1.1多尝试现代化的教学手段
在篮球教学中，教师的示范动作肯定不如职业篮球运动员的标准、漂亮、吸引人，所以我们可以利用多媒体向学生展示NBA、CBA中优秀运动员的篮球技术，通过先进的篮球理论学习，并讨论分析，优秀运动员个人的运动技能和职业精神等引起学生的共鸣；使课程学习得到加强，这样既能调动学生努力学习篮球理论知识和技能的积极性又能突出学习效果使教学目标得以实现。
1.2中学生篮球教学中手段要新颖，形式多样，应多引入游戏和竞赛来进行教学，这样既符合学生的年龄和心理特点，又能吸引学生的注意力，从而提高课上教学效果。例如马蹄形淘汰赛、梯次排名赛等。
2基本技术动作在教学中的重要作用
篮球基本技术是篮球技术中带有共性的技能，它与各类复杂的篮球技术有着直接的关系。具有较好的基本技术训练基础，必然会为掌握各类篮球技术起到积极的促进作用。
在教学中，首先要让学生对所学的基本技术有个正确的、完整的认识，这样就能让这个“认识”来指导学生在学习中更好的运用，其次在教学中要直观的给学生一个正确的、完整的、直观的映入学生的脑海的示范动作，特别是对篮球接触不多基础差的同学，可以以此作为标准对自己的动作进行引导，所以在教学过程当中教师必须通过多种方法为学生建立起正确、完整的技术动作。
2. 1练习中积极地给予学生反馈
在教学过程中，仅仅给学生建立起正确技术动作的印象是不够的，既要对练习中技术动作正确的学生给予赞扬，提高他们的学习兴趣，加快技术动作的巩固；又要对技术动作不正确的同学进行纠正避免形成错误技术动作。
2.2通过对抗性联系强化基本技术
在学生掌握无对抗下的基本技术后，就要练习在对抗中运用这些基本技术能力，这也是技术掌握的难点，也是从技术转化为技能的关键。在对抗练习中首先要强调技术动作的正确性，练习时可以从轻微的干扰开始在学生技术动作不被影响的情况下逐渐加大对抗直至在比赛中能够熟练的应用。
2.3不同年龄学生的基本技术动作
中学生篮球教学中，特别是高中一年级的学生，可以适当的降低难度，这样更容易增强学的自信心与学习兴趣，也有利于技术动作的学习，喜欢篮球运动的学生，都能够说出中外篮坛的风云人物，很多都是他们的偶像，他们也希望有一天像偶像们能在篮球场叱咤云，也能在篮筐的上面大力灌篮，但现有的栏架高度对一部分年龄较小或身材偏小学生来说，真的是望筐兴叹，更不要说扣篮。对那上肢力量不足，身材不高的学生来说，这样也不于对投篮动作的学习，投篮的动作容易变形，久而久之，会慢慢的丧失对篮球的兴趣与信心。如果筐的高度适当的降低，学生投篮动作就比较容易，也容易形成正确的技术动作，课堂中同学可以体验一下扣篮的感觉，提高他们投篮的命中率，激发他们的学习兴趣与信心，是很大的帮助，收到事半功倍的效果。
3篮球教学中速度和灵素质的训练
篮球运动是一项对运动员综合身体素质要求很高的运动项目，在比赛中要求队员头脑灵活，视野开阔，动作灵敏，速度快，弹跳高等。生理学研究表明，在中学生身体生长发育阶段，是速度和灵素质发展的敏感期，此阶段是发展这两项素质最佳时机，一定要加强训练。但是，由于中学生大脑还没有完全发育成熟，身体各个功能还没发育完善，所以，训练时运动量要适当，时间不太长，同时随时观察学生的外部表现特征，避免过度疲劳。
4总结
篮球运动是中学生喜欢的体育项目之一，对增强中学生对篮球运动技能的积极性，提高中学生的体能和运动能力、促进身心发展具有极大的推动作用。通过对学生进行篮球的教学，教师要做到一少三多。即教师要少讲解，多示范，多纠错，来使学生掌握篮球运动技能，提高身体素质。要抓住问题的关键所在，正确地应用教学术语，激发学生的学习兴趣。
