论幼儿入园焦虑的成因分析及应对思路

摘要：3周岁以下的幼儿正是依恋父母的高峰阶段，该年龄段需要幼儿入园开始新的适应新的社会生活。这在一定意义上切断分割了幼儿与抚养者之间的依恋关系。入园分离焦虑情绪也就因此而产生了。为了改善这一问题，笔者围绕幼儿入园焦虑的应对策略进行了详述，希望能给相关教师给于参考，从而促进幼儿课程活动的开展顺利。

关键词：幼儿分离焦虑；分析；应对策略

一、影响儿童分离焦虑的因素

1.1幼儿自身的因素

幼儿在幼儿时期在生活和心理上都比较依恋于父母，害怕与家长分开。进入幼儿园让孩子第一次和父母分开。这种心理冲击让孩子们感到恐慌，焦躁不安。同时，幼儿园为儿童提出的新要求与儿童原有的生理发育水平相矛盾，使得现阶段儿童难以用语言准确地表达自己的想法。

1.2家庭教育的影响

一些父母过度溺爱孩子，总担心他们的孩子适应不了幼儿园的生活和选择“陪读”，或者是很迟才将孩子送到幼儿园。却很早就来接他们出园，这会使幼儿不重视入园。而有些父母则相反，将幼儿送入班级时，无论孩子是否在哭闹，就立即离开，让幼儿没有情绪上的“缓冲”时间。

二、应对幼儿入园焦虑的对策

2.1注重与幼儿的沟通交流，促进幼儿一日生活的规范化

“晨间接待”是幼儿在清晨进入幼儿园的第一环节。虽然时间不长，但对幼儿的影响却非常大。它会直接影响到幼儿的情绪，也会增加父母对幼儿园的信任。幼儿进入幼儿园时对父母非常依赖。作为老师，我们必须尊重和理解幼儿的这种行为，并能主动扮演父母的角色，比如拥抱孩子，增近与孩子的距离感，从而创建一个更加民主和谐的幼儿园儿童环境。由于幼儿年龄太小，缺乏独立生活的能力，对幼儿园没有安全意识。教师应该与幼儿多沟通，帮助幼儿解决在幼儿园出现的问题。随着时间的推移，可以引导孩子养成良好的生活习惯，同时也减少了幼儿在幼儿园里的焦虑。进入幼儿园后，人际交往的对象主要是同龄人和老师。然而，由于幼儿缺乏社交经验，不了解与他人相处的技巧，并且不太可能在他们早期的交往中就会对他人产生好感。教师必须重视起这个问题，并注意孩子在交往过程中与同龄人和老师的交往情况，包括语言表达，身体表达等。同时，教师应该向幼儿解释一些礼节规则，以便他们能够集中注意力在这个问题上不断提高他们的沟通技巧。使幼儿园生更加融合。

2.2开展各种形式的户外游戏活动

充分利用户外场所进行各种游戏活动，能够有效吸引幼儿的注意力，帮助幼儿心情平静快乐。陈鹤琴先生认为，幼儿天生活跃好动，是以游戏为生命的。游戏可以缓解幼儿的紧张情绪，给孩子带来极大的乐趣。[2]因此，幼儿活动应该以游戏为主。比如手指游戏，结构游戏，体育游戏和音乐游戏等更适合幼儿。游戏的主题应该要简单，游戏资料要充足豐富，游戏时间应该根据孩子的兴趣来调整。当幼儿参与有趣的游戏活动时，他们会有一种平静和愉快的心情。由于房间空间比较封闭，幼儿可能因陌生感而感到紧张和不安。因此，幼儿活动应该在室外进行。具体而言，适合户外使用的活动包括晨练，散步，运动游戏和音乐游戏。同时，适当增加户外活动，如延长晨练时间，增加散步次数，增加户外大型玩具的播放时间。充分利用游乐场，阳台和走廊等空间。据观察发现，在户外活动中，幼儿通常更加轻松愉快，参与活动的动机更高，很少发生幼儿之间的冲突。

2.3教师和幼儿应建立安全依恋关系

依恋是亲友之间形成的一种亲密而持久的情感关系。六个月到三岁左右，是幼儿形成依恋的阶段。一旦孩子与父母建立了依恋关系，当他分开时，比如去幼儿园时，他会经历紧张，焦虑，不安和其他情绪，并表现出哭泣的行为。如果孩子长期处于焦虑状态，他的个性，情绪和认知感就会发生消极的变化。但是研究表明，依恋对象并不是单一固定的。幼儿可以建立多个依恋对象。依恋对象可以是父母，祖父母，祖母，甚至不相关的人。这为教师帮助幼儿进入幼儿园摆脱焦虑提供了可能性。教师可以使用身体动作，如拥抱幼儿，也可以通过语言和表情告诉幼儿，老师非常喜欢你，你是最棒的，等等，进一步使幼儿体验到老师是自己的安全保障。总之，不同的幼儿在入园时会有不同的反应。教师应采取不同的方法来处理这些问题。通过家访，实地观察等手段，有效了解幼儿的特点和性格，并有效采取不同的应对方法。这样可以消除孩子的焦虑，稳定情绪，积极地投人到幼儿园的生活中。

2.4开展预入园亲子课程，促进幼儿的健康成长

根据教育工作者的调查结果，幼儿在入园前与父母一起参加入学前教养班可以有效改善幼儿入园的焦虑情绪。有一点值得提醒的是，教师不要强迫父母或幼儿参加活动。为了让家长了解预入园亲子活动项目的重要性，教师要提前实施普及工作。活动的地点应尽可能选择在教室内进行，这也有助于幼儿提前适应校园环境。授课教师应以幼儿的带班教师为主。训练内容应充分考虑幼儿与价值的需求，如入园生活。当正式进入校园后，对于仍然焦虑不安的幼儿，教师可考虑继续开展亲子班，并不断减少幼儿入园的焦虑。

总之，幼儿园是幼儿踏入社会教育的第一步。帮助幼儿度过焦虑期，适应园内生活，帮助幼儿更好地适应高等教育的环境，为未来孩子的健康成长奠定良好的基础。因此，幼儿园教师在入园后应认真对待幼儿的焦虑情绪，尽快帮助幼儿适应新环境。

参考文献：

[1]祁海芹.儿童入园“分离焦虑”问题矫治[J].教育科学，2003（06）.

[2]郭正，王麗平.幼儿园入园焦虑的成因分析及应对办法研究[J].新疆教育，2013.

[3]李善英，杨智.幼儿入园焦虑的影响因素及对策分析[J].赤峰学院学报（自然科学版），2017，33（4）：64-66.

[4]何倩.浅谈幼儿入园焦虑的成因分析及对策[J].科学大众（科学教育），2017（1）：116.