高校体育教学中开展拓展训练的可行性解析与改革

摘要：拓展训练是通过实践体验的教育方式对人们的心理品质进行培养，是一种以提高学生综合素质为目的的动态教育方式。在实际的学习中，学生通过亲身体验和实践，促进自身综合素质的全面发展。本文针对高校体育教学中拓展训练的可行性分析，旨在为深化体育教学改革提供有效的方法。

关键词：高校体育教学 拓展训练 可行性分析

前言

国家政府在2002年的改进新时期体育教育工作的意见中指出：体育是社会中文明发展的标志，体育竞技水平是展现国家综合水平的重要指标之一，是国家文明的体现，体育活动提倡全社会人民参与，强身健体，另外，可以培养社会大众的顽强性格，培养超越自我的意志，文明竞争，协同发展。体育展现给人们更多的是竞争，在竞争中促进友谊和交流，增强团结意识。随着国家教育体制的改革，为了满足国家建设的需要，对高校体育教学提出了较高的要求。单方面的拥有强健的体魄不能够满足社会需要。体育竞争注重团队，也注重个人能力的发展，要求有良好的心理素质和团队意识。

一、拓展训练与体育教学的关系

（一）训练目的和教育目的一致

高校根据规定在体育教学中开展拓展训练的主要目的是为了提高学生的综合素质，提高学生的适应能力。体育教学的目的是为了帮助学生提高社会认知、促进学生的身心健康成长。拓展训练和体育教学在促进学生的身心健康发展方面具有相同的目标，另外，拓展训练中所要提高的综合素质，也是体育教学的基本素质要求。因此，可以说两者的本质目标是一样的。

（二）拓展训练的手法和体育教育方法一致

拓展训练着重培训学生在日常学习中学到的理论知识技能，是对理论知识的行动体验，通过分析学生在实践中面临挑战的本能表现和思维想法，做出有针对性的实践指导，及时使学生在观念上发生转变，形成理论实践相结合的科学的学习方式。体育教学的关键在于日常训练，而且要求反复的、大量的练习，要求学生熟练掌握体育动作技能，着重培养学生的体育品质。

（三）拓展训练的运用原理和体育教学基本相同

科学调查表明：学生在学习过程中，对自身所阅读过的信息资料，往往只能够记住10%左右，听取的信息资料，只能够记住20%，但是亲自实践经历的事件信息，往往能够记住80%以上。由于切身体验的记忆往往更加深刻，因此，拓展训练和体育教学充分利用了这个原理，在实际的拓展训练中，加入更加真实的情景体验，使学生积极的自主进行学习和体验，加深对自己的了解。体育教学中的分组进行竞赛也是如此，制造特定的教学情景，让学生更加真实的体验情景教学。

二、高校体育教学中开展拓展训练的实际意义和可行性解析

（一）高校体育教学中开展拓展训练的实际意义

1、拓展训练是一种全新的教育模式。随着全球经济一体化，带动了全球文化的发展，世界各地文化相互融合，各个国家相互借鉴、相互学习，提高了各国文化的发展效率。这就要求了每个人都要增强自身的适应能力，在团队中能够相互理解和原谅。在拓展训练中，往往都是采取一些积极的活动，使学生亲身体验和实践，适应社会和情景，面对困难能够有足够的能力去解决，磨练自己的意志，促进心理发展和综合素质的提升，帮助学生全方面的发展和完善。因此，拓展训练这种全新的教学模式在帮助学生成长中具有很重要的意义。

2、拓展训练具有新教育改革体制中的自我体验特点。在传统的教育体制下，学生往往都是被动的接受教育，教师是主体，通过灌输式的教学，对学生进行各项科目的教学，往往忽略了学习中学生的主体地位。学生长期处于被动接受状态，不利于学习兴趣的激发，往往还会失去学习兴趣和主动性，教学质量难以保障。拓展训练模式改变了传统的模式，提升了学生主体地位，通过加强教师与学生之间的交流，掌握学生的实际学习情况，因材施教，提出了自主体验的模式，让学生们自行沟通，相互学习，达到自我教育的目的。开展的拓展训练能够加强学生团队合作能力，体验成功，是一种科学的教育方法。

3、拓展训练是提高高校学生综合素质的有效手段。拓展训练注重团队能力和动手能力，打破了传统模式，提高了学生对社会的适应能力，树立正确的人生观、学习观。通过团队活动，更加清楚的认识自己，拓展训练是提高个人综合素质的有效手段。

（二）高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析

1、国外的体育教学和拓展训练分析。在美国的体育教学中，拓展训练项目较多，常见的有身体语言和攀岩，另外还有一些相似的训练项目。可以看出，体育教学和拓展训练的内容在某些项目上是相同的，因此，在体育教学中开展拓展训练不是全新的课题。

2、拓展训练的经济基础。拓展训练与传统教学最大的区别就是教学场所，拓展训练的教学场所主要包括了操场、水上和野外。开展拓展训练要根据学校的实际情况，建立低成本的教学场所，社会上的公共资源也可以作为拓展训练的场地，不需要学校投入过多的成本。

3、高校开展拓展训练教学的能力评价。开展拓展训练教学不需要教师有非常过人的能力，往往只需要通过简单的专业培训就可以胜任教学工作，在实际的拓展训练教学中，教师只是起到引导作用，主体是学生，教师只需要针对某些特别的问题进行相应的指导教育即可。在高校中，教师的道德素质整体良好，有丰厚的教学经验，组织能力很强，能够准确的掌握学生的学习心里，有针对性的进行教学，有利于学生的身心成长。另外，由于高校的学习氛围很好，容易形成规范教学。

通过以上分析，可以看出，高校体育教学开展拓展训练具有切实的可行性。

结束语

综上所述，在高校中开展拓展训练具有一定的可行性，不仅可以改变目前的教学模式，还能够全方面的促进学生的身心成长，实现高校健康教育的总体目标。拓展训练教学模式深化了教育体制改革的思想，满足了新时期的教学要求。

参考文献：

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[4]常会丽，李红民.高校体育教学中开展拓展训练的意义及对策的研究[J].体育世界：学术版，2007（06）.

作者简介：穆一哲，郑州大学体育系在职研究生。