女大学生心理健康现状及其相关因素研究

摘要：当代女大学生正处于价值观、人生观和世界观形成的关键时期，处在迅速走向成熟的阶段。如何以良好的心理素质、健康的精神心态步入社会，是摆在每一位女大学生面前函待解决的问题，也是众多高校教育工作者、学生家长以及全社会所要深思的，本文在对大学生心理健康现状及其相关因素分析的基础上，针对高校提出了一系列相对应的策略，旨在从整体上改善女大学生的心理健康现况，以期培养出社会适应能力强的女大学生。

关键词：女大学生 心理问题 策略

近年来，我国的高校扩招取得了相对较好的结果，越来越多的大学生在校园里学习不同专业的知识，但是普遍学生所报考的专业不是自己喜爱的专业，好多女大学生在学校里出现一系列的压力，其中包括来自本学业的压力，专业男女比例的不同造成的问题，不同地域的同学之间的交流问题等。由于现在90后的学生都有着自己独特的个性，调查显示，女大学生的心理障碍发生率与以往相比明显呈上升趋势，所以当今女大学生的心理健康问题已经不单是个人的问题，而是影响学生的校园环境的问题，社会对于女大学生就业需求的问题。

一、女大学生心理健康现状的主要表现

1.家庭因素所造成的影响

对于很多女大学生而言父母的言行，价值观以及教育观念对她们造成很大的影响，这些都关系到她们的人格形成，当今社会离婚现象普遍存在，父母的离异导致女大学生在生活上的盲目，在人与人之间的交往中存在自卑的现象。而且父母多溺爱自己的孩子，所以女大学生多以自我为中心，不能考虑到别人的想法，这些问题看起来很简单，但是长期会对她们的心理造成严重的影响。

2.初步踏入大学，不适应大学生活。

由于大多数女大学生都是独生子女，她们在生活上对父母有强烈的的依赖感，在心理上比较独立，又有一种强烈的优越感，往往表现为相对要强，自尊心比较强，初步踏入大学的她们发现自己的这种优越感不复存在，于是出现生活上不能很好地照顾自己和心理上的失落感使她们很久才能适应大学的生活环境。很多学生对于大学生活有某种过于理想化的幻想，一旦发现大学生活与自己的想象有很大差距，心理上很难适应大学生活。另外专业课也不是自己喜爱的，所以在听课的过程中出现抵触心理，对学习失去信心，导致课业的落后，甚至产生厌学的心理，女大学生不适应新的大学生活是一个不容忽视的问题

3.人际交往存在障碍。

女大学生非常重视自己与同学的相处关系，人际交往过程中主要有三种问题：不愿交往，不敢交往，不会交往。从本质上看，她们更重视在他人眼中的价值。因恋爱引发的抑郁、精神障碍问题也层出不穷。 。

4.就业压力。

就业的双向选择，使女大学生而临巨大的就业压力。由于不同专业的就业率不同，多数理工科院校的女大学生不能找到满意的工作，心理健康问题就凸现出来，农村女大学生家庭经济状况等原因对工作要求也更为敏感，心理问题也相对要更多一些。

二、女大学生心理问题对策

1.加强学校与家庭的沟通

新生入学的时候，导员应当做足每个女学生的工作，对每个女学生都有备案，深刻了解到学生的家庭情况，这样就能很好的有针对以后她们在生活或者学习上遇到问题进行很好地解决。特别是一些家庭情况不好，父母离异的学生，因为女同学是一个容易出现心理波动的群体，家庭的因素对她们的影响很大。同时父母也要不时的关注自己的孩子，及时对她们在青春期遇到的情况进行解答。导员应当通过电话沟通家长，让家长了解学生在学校的情况，也让导员了解学生在生活上遇到的情况，共同帮助她们塑造一个良好的人格品质。

2.加强入学教育，使女大学生尽快适应新的环境。

入学教育能够很好的让女大学生了解、适应新环境，缩短了学生对新环境的适应时间，让她们较快地投入到正常的学习、生活中。入学教育多在学生的军训阶段，通过专业教育使她们尽早了解本专业的特点、教育资源、培养目标等，使她们尽快适应每个阶段的学习。军训是新生互相认识，建立感情和友谊的良好机会。有利于学生离开父母所营造的溺爱的环境，以良好的情绪投入到新的学习和生活中。开展女大学生生心理健康调查，从被动变主动，做到心理问题早期发现、预防，针对不同的问题类型，采取不同的方法，防患于未然，做到心理健康问题早期发现，及时预防，使学生得到具体的心理健康指导。

3.开设心理健康社团，提高女大学生应对挫折的能力

女大学生在人际交往方面多伴随着学习、生活、情感出现问题。因为地域以及家庭原因，每个女大学生都比较有自己的个性，但是大学是个小社会，在大学里会遇到各种类型的人，所以人与人之间的交往对女大学生来说非常重要，如果她们在人际交往上遇到问题，往往会不知从何下手来改善这种情况。学校应当开设有学生自己组织的心理健康社团，因为每个人的心智成熟程度是不一样的，开设这样一个社团要好过心理咨询室，因为女大学生多羞涩于说出自己的问题，一个活跃的心理健康社团是年轻人之间的心理交流，她们互帮互助，不仅增进了友谊，也解决了现实中的人际关系问题。

4.开设就业指导中心，学校结合企业多开女生专场招聘会

当今社会职场仍然是以男生为主导的，特别是一些理工类院校，女大学生就业得不到解决的问题很明显，所以，女大学生在大学的校园生活中多面临就业困难的问题而出现一系列的心理疾病，特别是临近毕业的时候。学校应该做好就业指导这方面的工作，在平时的课程中涉及就业的一些讲解，另外多组织企事业单位召开专门针对女生专场的大型招聘会，这样从根本上解决她们的心理压力，从而很好地为社会输出新一代的职场女精英。

三、结束语

现代女性的角色已经开始从主内到主外，在一些女大学生身上表现为主动地进取意识，他们希望自己成为有理想有抱负的新一代青年，在对她们心理健康状况了解的基础上，无论是学校还是社会都应该给与支持与帮助，使他们在青春期健康成长，成为国家的栋梁之才。